OB真人在大家眼里健身教练就是身材好，健健身，上上课，然后空余时间泡妹子的。作为一名在健身行业摸爬滚打7年多的教贩，我就来分享下，究竟健身教练的工作是怎样的。
答案是NO！这仅仅是教练工作的一小部分。我接下来会告诉你一名优秀的健身教练光是做到自己训练然后教别人训练是远远不够的。
健身教练虽然是“教练“，但更重要的其实是服务，满足消费者的需求，解决客户的问题，并给他们带去良好的课程体验。
比如，想要减肥的客户，他的需求是减肥，你的工作目标就是让他瘦到自己的理想体重和体型。在健身房的训练能够帮助我们实现这个目标，但我们知道减肥最基本要做到的是管住嘴迈开腿，迈开腿可以在健身房完成，但管住嘴是需要贯穿他的生活的。这意味着你得根据客户的生活习惯给他制定一份可行的饮食计划，并且需要日常监督其执行，这些可比训练授课要费时费力得多。这需要你合理制定计划和管理时间。
态有问题的客户，来找你是想解决自己的体态问题，让自己能够拥有更好的仪态，作为教练我们可能立马就会想到许许多多的训练动作和计划能够帮助他调整体态，但对纠正体态有过研究的都知道，想要纠正一个人的体态，需要大量的专业知识，尤其是你的客户因为不懂专业知识，所以会提出各种五花八门的问题，这时作为一名合格的教练，需要你用自己的专业知识去解决客户的问题。但是，对对纠正训练有所了解的朋友可能知道，要学会如何处理各种不同的问题需要熟练掌握解剖学、生理学、运动力学、以及神经科学等，才能够去很好的解决这些问题。这还不包括学习手法和练习实际操作。为此，你需要在背后付出大量的时间和精力不断学习，积累经验。
健身房会有许多不同类型的客户，比如运动康复类的、篮球足球等专项体能训练的、孕产、少儿体适能等等，当然这些客户是可以进行细分的，可以由健身房分配不同专项的教练负责OB真人。但作为一名优秀的教练，如果想要保证自己客户的数量，那么你至少需要精通其中2-3类专项。
所以成为一个教练，所需要的其实不仅仅是表面看到的那样。除了上课教学，还需要为客户制定计划并监督执行，以及不断的自我学习和实践。
可能说到这大家还不太能知道教练的工作是怎样的，接下来就给大家介绍一下教练的日常工作：
你需要提前一天安排好第二天客户的上课时间，健身课的时长通常是一个小时，有些客户可能会提出需求一次锻炼一个半小时或2个小时，这时教练需要将当日每个人的课程安排进自己的时间表，并在前一天晚上与客户进行再一次确认，当客户有突发情况可以及时进行课程时间调整，并且可以温馨提醒工作繁忙的客户记得第二天的锻炼。有些客户第二天的时间可能会是不太确定的，那教练可能需要在允许范围内留出可调整的时间，避免因为个别客户的迟到影响其余客户的课程体验。确定好时间表后，教练就要提前制定第二天每一个客户的训练计划，你手里的计划本和档案，详细的记录了每一个客户的信息和具体的训练计划，你需要针对上几次的训练进行计划的调整和安排，通常一个经验丰富的教练能够在半个小时内完成训练计划，有很多人觉得没有提前制定详细计划的必要，训练时进行调整也可以。但我认为提前根据个体不同情况针对性的制定好训练计划，能够很大程度上提高上课效率，课堂表现也要及时记录在本子上，方便以后的查询和总结。
从早上起你会陆续收到客户发来的饮食打卡，需要及时给予监督与点评，针对部分饮食比较严苛执行的客户，需要多一点的真诚沟通与鼓励。有很多客户不太愿意每餐都和你进行汇报，对于这样的情况，我们就需要在课前热身时询问并且提出合理饮食建议。
上私教课的过程大家都很熟悉了，按照训练计划进行就行，期间根据客户情况做一定的调整，同时做好训练记录。
：一天的工作结束后，把每个客户的情况再做一个总结，这些只是教练的基本日常工作，作为一名优秀的健身教练，你还要能够为健身机构持续带去利润，这就需要源源不断地有客户资源。新客户的来源一般有：自访、转介绍，商业健身房还会有场地开发，也就是大家最反感的方式：大兄弟，胸有没有感觉，买我的课吧，对于自访和转介绍，你需要做的是询问他们的需求，给出自己的解决方案，与客户真诚沟通，用自己的专业解决客户的问题，当然，前提是你足够的专业能够给到对方。
那么自己训练和学习呢？这个就需要自己进行合理的时间安排了，教练的上班时间通常是12：00-22：00，上午客户少，自由支配的时间较多，这段时间可以合理安排自己的训练和学习。现在如果还有场馆不让教练训练和学习，那真是蠢到家了，奉劝大家不能去这样的地方。
除此之外，教练会经常外出参加培训，增加自己的技能。因为教练的日常工作比较忙，且一直在输出自己。为了让自己能够更多的接收到行业新东西，最好的方法就是隔2-3个月就外出参加培训。一来能够增长自己的见识和技能，二来能够拓展自己的圈子。
最后作为一个服务教学行业，客户眼中的专业才是真的专业OB真人，想要在健身行业站得长久，你需要不断学习，拥有解决客户问题的能力，真诚沟通，获得客户的认可，让他们放心地把健身目标托付给你OB真人，这样才是一个优秀的健身教练。
以上就是一个教练的工作内容了，当然在我看到的情况而言，有相当大一部分教练是只上课和销售的，而这样的教练通常不会在这个行业待很久。希望大家不要遇到或者成为这样的教练。
所以啊，一个认真对待工作的教练，平时是很忙的，哪有那么多时间去泡妹子……而且不是教练都是渣男渣女，而是有的渣男渣女做了教练。
通常，健身教练都会进行日常巡场，以确保健康房里的健身会员安全地使用健身器械，日常还要整理会员资料，这些工作相对基础，非常普通的健身教练都能够轻松完成工作。
但健身教练的工资一般都是底薪加提成，提成主要来自于私教课的售卖，而这就需要健身教练的专业知识和技能基础，配合销售技巧对会员产生影响，成功售出课程之后，还要合理的为健身会员安排上课时间，才算一系列的工作完成。
在授课时，如果健身会员感觉到健身教练的授课质量不高，那么健身会员就不会进行二次买课，所以，保持身材、提升能力几乎是所有健身房对健身教练的要求，为了维护健身会员，健身教练不仅要在专业能力上满足健身会员的要求，还要长期与会员保持联系，让会员的健身热情不消退，健身教练才会有业绩。
健身教练想要做好工作也是不容易，为了能有更好的发展，持续学习是必不可少的，梦想青成健身教练培训基地教学经验丰富，与全国近三千家中高端健身俱乐部达成战略合作伙伴关系，百分百为学员推荐就业，想要成为一名优秀的健身教练，选择梦想青成。
健身房锻炼人群的多样化发展，需要的健身教练也就越来越多，因此导致了行业内的健身教练出现了极大的空缺。健身产业发展催生了健身从业人员的人数，主要是因为健身教练的薪资待遇很好，工作环境好，工作也不是很累。
作为健身房最重要的部门，健身教练需要通过专业的健身技能指导会员健身，帮助会员实现健身目标，积极健康的引导会员养成良好的健身习惯。优秀的健身教练不仅要具备专业的健身技能，更需要优秀的职业素质和良好的个人能力。
作为一名持续健身4年的健身爱好者，曾经兼职做过一段时间的教练。身边有不少朋友也是从事这个行业。可以跟你简单分享一下。
如果是在大型商业健身房。那么你的实际工作重心是销售私教课，上课反倒是次要的。
显而易见，大型商业健身房往往坐落在城市的核心商圈，运营成本较高。它的盈利模式除了办卡，更多的是靠教练卖私教课。
所以，越是大城市越是高档的健身房，教练的业绩压力会越大。而拿到高收入的往往只有为数不多的几名资深教练。
如果你是新入职的教练，那么首先是从做巡场开始。教练经理一般不会把优质的客户分给你，而是要你自己去开发。
你需要跟在会所锻炼的会员主动搭讪、聊天、搭话、给他做指导，做体测，然后留联系方式，找时间约他上你的免费体验课。
接下来就是谈单，有的会所全靠教练自己搞定学员，大部分的会所在谈到价格环节，都会由教练经理出面帮你促成最终的成交。
你成交的会员业绩提成不是直接按比例给你，而是要按照你当月完成的课时来定。也就是说，就算你当月业绩很高，如果会员没几个人过来上课，那你也拿不到很高的提成比例。
很多从事这行的教练，多半是因为对健身的热爱，以为可以自己练的同时，还能有高的收入。但真正做了这行才发现，他们真正自己健身的时间其实非常少，很多教练都是偶尔练一下能勉强维持一下身材就可以了。尤其当你业绩不佳的时候，经理甚至是不允许你在会所里训练的，逼着你完成业绩指标了才可以训练。
健身工作室就相对好很多，因为不用负担很高昂的运营成本，教练往往会更专注在上课质量上。对于会员的体验来说，效果往往会更好一些。
而且一般的健身工作室，都在美团上，或者其他推广平台做付费推广，客户来源不用教练自己去开拓（当然你能自己开拓更好）。很多工作室教练一来就会分配给会员让你带，当然前提是对教练的专业水平和经验要求就会比健身房要高很多。而来工作室的客户多半都不是自己练，而是专门来买私教课来的。
在工作室的教练，相对来说，自己训练的时间也会更多，参加的培训也会更多，对专业水平要求更高。
健身教练的岗位内容主要是以指导会员健身为主，一对一给会员做健身保护，并且制定健身计划和饮食计划，还有就是在负责好会员健身的同时，还能拓展新的会员，达到售课的目的。
4、经常关注自己的会员，对于长时间没有来健身房的会员要打电话问候询问近况并提醒督促其参加锻炼。
