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OB真人66岁业余跑者连续235天完成半程马拉松获吉尼斯纪录

作者:小编 发布时间:2024-02-20 12:34:00 次浏览

 OB真人,2017年从当地企业退休。当他介绍自己的家乡时,显得非常骄傲和自信:“呼伦贝尔草原是世界著名的天然牧场,,长冬无夏,春秋相接。我上中学时就参加‘环城跑’。那时,只要你想跑就能参加,没有学年段的限制,全校近百名师生随着发令枪声一响,大家一起围着我们美丽的城市奔跑。”  “我从2023年3月底开始挑战,235天差不多是8个月的时间,每天凌晨4:30左右开跑,7:45分左右结束,风雨无阻。

  OB真人,2017年从当地企业退休。当他介绍自己的家乡时,显得非常骄傲和自信:“呼伦贝尔草原是世界著名的天然牧场,,长冬无夏,春秋相接。我上中学时就参加‘环城跑’。那时,只要你想跑就能参加,没有学年段的限制,全校近百名师生随着发令枪声一响,大家一起围着我们美丽的城市奔跑。”

  “我从2023年3月底开始挑战,235天差不多是8个月的时间,每天凌晨4:30左右开跑,7:45分左右结束,风雨无阻。在三公里长的全民健身公园的沿湖健步道上往返跑。印象最深的是每天和很多跑友一起奔跑,交流跑步的经验,谈论跑友去参加马拉松获奖牌的新闻。”刘艺海回忆着自己的挑战经历OB真人。

  “2022年初,我偶然看到一位40多岁的腿部戴有假肢的妈妈跑马拉松挑战吉尼斯世界纪录的事迹,一下子把我震撼了!她挑战的是全程马拉松,42公里啊,还是假肢。我的脑海里突然闪过这个念头:我能试一下吗?”

  刘艺海提到这位纪录保持者是来自美国的Jacky Hunt-Broersma,左膝以下因癌症截肢。在2022年,她以连续104天每天完成全程马拉松跑步,而获得“连续最多天跑全程马拉松(女性)- LA2级”的吉尼斯世界纪录。

  刘艺海在儿子的支持下,通过吉尼斯的官网提交了挑战设想和申请。“没想到,吉尼斯受理了,一个66岁极其普通的退休老头的申请能够通过,这就足以让我炫耀一辈子啦!”

  接下来的挑战让他找回了久违的动力,一边学习新设备,一边通过实践摸索,设计数据管理方式。

  “最重要的挑战心是放平心态。把挑战当作日常的跑步锻炼,把握安全、无伤、完赛原则。安全无伤是最重要的,哪怕是受到一点点的拉伤、挫伤都是相当大的隐患,不能疏忽大意,必须马上处置,以保障明天的挑战。要严格遵守跑前热身、跑后拉伸的要求,不能马虎。”

  “当我开始挑战以后,就退出了一些跑圈的活动,回绝了非必要的社交。上班和跑步就是我的全部日常。大家都是理解的,并叮嘱我要保护好自己,祝福我坚持到完成全部赛程。大家都认为我的挑战不可思议,担心不能完成挑战。因为每天的跑量太大,而且是连续每天跑,加上我66岁的年龄,似乎有些拼老命的感觉。

  “其实,人生在机会呈现在你面前的时候一定要把握住,只有拼一下才能知道结果。不能让机会在面前白白地溜走,视而不见。”

  挑战成功以后,刘艺海依然觉得不可思议,自己身处边境小城也能与世界保持联通。

  “我要带动身边的家人、同事一起跑起来。而且OB真人,呼伦贝尔多美啊!伊敏河穿城而过,夏季河两岸绿荫成行OB真人,市政府对城市美化、健身建设的投入相当大,广场舞、足球、篮球、健步、跑步、骑行场地遍布伊敏河两岸、健身器材随处可见。

  “只要有一双跑鞋,无论是在小区里,还是在林间小路或者是在公园的步行道上,就能达到健身效果的有氧健身运动,不比速度、不计较跑量、只要能跑起来就可以!”

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