OB真人为加强队员们在实战中的战斗力，能够更加有效、迅速解决战斗完成任务，西城区消防救援支队结合实战，利用日常训练时间进行体能比武竞赛，发挥出“比、学OB真人、赶、帮、超”的训练精神，营造浓厚的训练氛围。

　　原地着装是消防员奔赴火灾现场救援的基础性业务训练，是保证时间与效率的前提OB真人，因此原地着装训练目的是锻炼队员们的反应能力和心理素质。针对队员的反应能力和动作敏捷性开展了一次原地着装竞赛。

　　数百斤的轮胎，不论是臂力拉动，还是不断翻动OB真人，都需要全身协调发力，对消防员的核心力量和心肺功能都是很好的考验。

　　同时还锻炼了队员的爆发力。针对翻轮胎体能训练开展了一次力量与力量之间的较量。