OB真人1. 帕金森病患者的锻炼方法包括手部锻炼和腰部锻炼。手部锻炼的重点在于伸展手掌，例如经常伸直掌指关节，展平手掌，可以用一只手抓住另一只手的手指向手背方向搬压，防止掌指关节畸形。还可以将手心放在桌面上，尽量使手指接触桌面，反复练习手指分开和合并的动作，也可反复练习握拳和伸指的动作。腰部锻炼则以强化腹横肌和提高腰部支撑能力为目标，例如进行揉面、洗碗、编织、推车、弹琴、写字等日常活动。

　　2. 帕金森病患者进行康复锻炼前，首先应进行平衡功能的训练，比如打太极拳或打八段锦等。这能够锻炼患者的平衡功能，锻炼患者的肢体协调功能。

　　3. 如果条件允许，患者可以在康复医生和家属的陪同下OB真人，进行一些爬楼梯OB真人、下楼梯的训练，注意楼梯不要太高，一定要密切的看好患者，避免出现跌倒。通过这种训练对于患者的力量、肢体的协调性以及平衡功能都有很大的帮助。

　　总的来说，适当的锻炼可以改善帕金森病患者的病情，但要避免过度锻炼。在锻炼过程中，最好有家人或医生的陪同，并确保安全。如果条件允许，患者还可以寻求专业的康复治疗师的帮助，进行更专业的康复训练。

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