OB真人中新网黑龙江新闻5月6日电(高军震 臧天宜)挖野菜后腰部疼痛难忍，哈尔滨市第五医院脊柱外科医生提醒您OB真人，腰部频繁扭转容易导致腰背部的肌肉和筋膜过度疲劳和损伤，从而引发腰肌筋膜炎。

　　五一假期结束后的第一天，46岁的张女士便来到了哈尔滨市第五医院脊柱外科就诊，医生林佳声仔细询问病情并为其进行查体。原来，张女士在假期同家人一起去挖野菜，回来之后发觉自己腰部僵硬疼痛，自行贴膏药但并未好转，久坐久站之后，这种疼痛更是会蔓延到背部。脊柱外科医生林佳声结合检查结果，诊断张女士为腰肌筋膜炎。

　　林佳声医生表示OB真人，张女士因平时锻炼较少，腰背部肌肉力量较差，挖野菜时频繁弯腰、剧烈扭转、劳累过度导致了腰背部疼痛的情况OB真人。然而针对腰肌筋膜炎的治疗，大多是短暂的放松肌肉肌体组织，只有将预防放在首位，才能避免疾病发生。在日常生活中要注意劳逸结合，适当进行体育锻炼，加强腰背部肌肉力量，避免长时间同一姿势及久坐久站。

　　哈尔滨市第五医院脊柱外科医生副主任兰青表示，五一假期结束之后，脊柱外科门诊患者数量有所增加。节假日期间选择自驾出游的人因长时间驾驶久坐，腰椎间盘压力增大，易导致背部肌肉和椎间盘变形，压迫神经从而引起腰背疼痛。同时，长时间的低头玩手机、打游戏等久坐久卧的娱乐项目也易对颈椎腰椎产生很大伤害。可能会导致颈椎的生理曲度变直，易引发颈椎病，出现颈肩部疼痛、肢体麻木无力、头晕等症状。副主任兰青提醒，出现腰背部及颈椎不适时需及时到专业的医院就医，避免延误病情。(完)